Brain Break-Out!
Onverwachte oplossing voor mentaal en fysiek gezond online werken:
Laat je 2x 3 minuten per dag verrassen door effectieve pauzes met
Onverwachte oplossing voor mentaal en fysiek gezond online werken:
Laat je 2x 3 minuten per dag verrassen door effectieve pauzes met
• Vermindert stress
• Stimuleert het creatieve denkvermogen
• Verbetert de betrokkenheid
• Verbetert de focus
• Verhoogt bewustwording van schermgedrag
Gelukkige medewerkers zijn loyaler, innovatiever, creatiever en zorgen voor betere resultaten. Werknemers die langdurig online bezig zijn, krijgen last van vermoeidheid, stress, concentratieproblemen, slaapstoornissen en lopen op de lange termijn kans op een burn-out!
Minder bekend is dat het creatieve denkvermogen vermindert: je gaat rechtlijniger denken!
Creatief denkvermogen is belangrijk om complexe problemen op te lossen, kritisch te denken en ons aan te kunnen passen aan de veranderende wereld.
Daarbij houdt het ons brein fit en is het de sleutel tot gezond ouder worden.
De Brain Break-Out! methode helpt bij ontstressen, stimuleert het creatief denkvermogen en verbetert de betrokkenheid van mensen die thuis of hybride werken.
Ontstressen door geregeld ontregelen
Regelmatig een korte offline pauze inlassen is de oplossing om het brein te ontprikkelen, en daarmee stress te reduceren. Door het aanbieden van nieuwe én onverwachte ervaringen worden er nieuwe verbindingen in ons brein aangemaakt, waardoor het creatieve denkvermogen wordt gestimuleerd!
Wat is de Brain Break-Out!?
De Brain Break out! is een methode voor effectief pauzegedrag op basis van geregeld ontregelen. Een creatieve interventie voor werknemers die regelmatig thuis achter een scherm werken. Ontwikkeld in samenwerking met HR-managers, afdelingsmanagers, gedragspsychologen en een groep hybride werkende deelnemers.
Ervaringen uit de praktijk
De Brain Break-Out! blijkt als zeer positief (91%!) te worden ervaren bij pilots in het bedrijfsleven en bij de overheid. Alle deelnemers werden zich bewuster van hun online gedrag en voelden zich minder gestrest. Bij 80% van de deelnemers is aangetoond dat hun creatieve denkvermogen door de Brain Break-Out! is bevorderd. Het delen van het maakwerk werd door een grote meerderheid als inspirerend en stimulerend ervaren en verhoogd de betrokkenheid.
Hoe werkt de Brain Break-Out?
Werknemers ontvangen een prachtig pakket met materialen en een maand lang drie video-instructies per dag via Microsoft Teams tijdens de (thuis)werkdagen. Door de instructie worden zij verleid tot het nemen van twee minuten pauze door op papier te gaan tekenen op muziek! Vervolgens kunnen deelnemers hun werk delen in een community om zo onderling verbondenheid te bevorderen. Een unieke challenge voor je team of bedrijf!
Info of een online presentatie?
Bel 0616580464 of mail naar [email protected]
• Stimuleert het creatieve denkvermogen
• Verbetert de betrokkenheid
• Verbetert de focus
• Verhoogt bewustwording van schermgedrag
Gelukkige medewerkers zijn loyaler, innovatiever, creatiever en zorgen voor betere resultaten. Werknemers die langdurig online bezig zijn, krijgen last van vermoeidheid, stress, concentratieproblemen, slaapstoornissen en lopen op de lange termijn kans op een burn-out!
Minder bekend is dat het creatieve denkvermogen vermindert: je gaat rechtlijniger denken!
Creatief denkvermogen is belangrijk om complexe problemen op te lossen, kritisch te denken en ons aan te kunnen passen aan de veranderende wereld.
Daarbij houdt het ons brein fit en is het de sleutel tot gezond ouder worden.
De Brain Break-Out! methode helpt bij ontstressen, stimuleert het creatief denkvermogen en verbetert de betrokkenheid van mensen die thuis of hybride werken.
Ontstressen door geregeld ontregelen
Regelmatig een korte offline pauze inlassen is de oplossing om het brein te ontprikkelen, en daarmee stress te reduceren. Door het aanbieden van nieuwe én onverwachte ervaringen worden er nieuwe verbindingen in ons brein aangemaakt, waardoor het creatieve denkvermogen wordt gestimuleerd!
Wat is de Brain Break-Out!?
De Brain Break out! is een methode voor effectief pauzegedrag op basis van geregeld ontregelen. Een creatieve interventie voor werknemers die regelmatig thuis achter een scherm werken. Ontwikkeld in samenwerking met HR-managers, afdelingsmanagers, gedragspsychologen en een groep hybride werkende deelnemers.
Ervaringen uit de praktijk
De Brain Break-Out! blijkt als zeer positief (91%!) te worden ervaren bij pilots in het bedrijfsleven en bij de overheid. Alle deelnemers werden zich bewuster van hun online gedrag en voelden zich minder gestrest. Bij 80% van de deelnemers is aangetoond dat hun creatieve denkvermogen door de Brain Break-Out! is bevorderd. Het delen van het maakwerk werd door een grote meerderheid als inspirerend en stimulerend ervaren en verhoogd de betrokkenheid.
Hoe werkt de Brain Break-Out?
Werknemers ontvangen een prachtig pakket met materialen en een maand lang drie video-instructies per dag via Microsoft Teams tijdens de (thuis)werkdagen. Door de instructie worden zij verleid tot het nemen van twee minuten pauze door op papier te gaan tekenen op muziek! Vervolgens kunnen deelnemers hun werk delen in een community om zo onderling verbondenheid te bevorderen. Een unieke challenge voor je team of bedrijf!
Info of een online presentatie?
Bel 0616580464 of mail naar [email protected]